Гори приваблюють людину здавна. Підкорювати їх і блукати ними — це саме та свобода, яку ми, шанувальники аутдору, так любимо. Тому для початківців і досвідчених туристів (зайвим нагадати не буде) ми підготували кілька базових порад щодо безпеки під час гірських походів. Самі по собі гори не є небезпечними. Небезпечною в горах є безвідповідальна, необачна або нетренована людина. Навіть якщо гори не досягають величезних висот над рівнем моря, їх ніколи не варто недооцінювати, хай би де вони були. Гірський туризм має свої правила, яких ми маємо дотримуватися, щоб щасливо повертатися з кожного походу.
До чого готуватися та як поводитися в горах, щоб запобігти зайвим проблемам? Прочитайте десять правил безпечного гірського туризму.
1. Планування маршруту
Ретельно сплануйте маршрут походу. Правильна підготовка починається вдома. Дізнайтеся всю доступну інформацію про місце, куди ви збираєтеся. Складність рельєфу та довжину маршруту завжди підлаштовуйте під найменш підготовлену людину в групі.
Берете із собою дітей? Не забувайте, що навіть якщо дитина не має такої витривалості, як ви, вона хоче не відставати від вас, а тому часто не показує втоми. Тому робіть перерви принаймні щогодини. Те ж саме стосується випадків, коли ви берете в похід собаку. Дітей до двох років не беріть на канатну дорогу, на різку зміну тиску вони можуть реагувати гірше.
2. Правильне спорядження понад усе
Добре підготуйте та перевірте спорядження і його налаштування. Спорядження обирайте залежно від складності рельєфу та пори року. Завжди покладайтеся на те, що ви вже випробували. Не ризикуйте з новими, неперевіреними речами (це стосується насамперед взуття). Не забувайте, що температура з висотою знижується: на кожні 100 м на 0,6–1 °C.
Майте міцне взуття, що фіксує щиколотку, із нековзною підошвою, туристичний рюкзак з аптечкою, захист від сонця, теплий аутдорний одяг, який захищає від вітру, достатньо рідини, припаси в дорогу та заряджений мобільний телефон (стане в пригоді й повербанк).
Але не тягніть із собою зайвого. Рюкзак повинен мати стегновий пояс, а його вага не має перевищувати 20 % вашої ваги тіла. Під час походу їжте продукти, багаті на складні вуглеводи, і часто пийте.
3. Якою буде погода?
Звертайте максимальну увагу на погоду. Відстежуйте її розвиток, прогноз, а також грозову, снігову та лавинну ситуацію. Зважайте на попередження гірської служби про небезпеку та зміни. Погода в горах дуже мінлива. Завжди оцінюйте, чи відповідають погодні умови та рельєф вашим уявленням і можливостям усіх у групі.
4. Чи знають про вас?
Завжди повідомляйте родичам, друзям або власнику турбази, куди ви збираєтеся та коли плануєте повернутися. Якщо ви якось зміните план, повідомте про це. Так ви запобіжите марній пошуковій операції. На мобільний ви можете також завантажити застосунок гірської служби.
Похід розпочинайте рано-вранці, що раніше, то краще. Темп підлаштовуйте під найслабшу ланку групи.
5. Хоч і довше…
Не пересувайтеся поза маркованими маршрутами. У непрохідній місцевості є ризик втрати орієнтації, падіння або травмування камінням, що падає. Уникайте скорочень шляху. Якщо ви опинитеся поза стежкою, поверніться на останнє відоме місце. Дотримуйтеся принципу: якщо маєте сумніви, повертайтеся.
6. Знаєте, де ви?
Навчіться правильно користуватися картою в масштабі 1 : 50 000 або 1 : 25 000, компасом і висотоміром. Відмінним помічником для орієнтування є супутникова навігація (GPS). Там, де є сигнал, мобільний телефон є одним із найважливіших засобів порятунку. Не забудьте його взяти та перед виходом добре зарядіть (а для певності й повербанк).
7. Утрьох легше
У похід ніколи не ходіть без супроводу. Ідеальними є групи з трьох осіб. У разі нещасного випадку двоє можуть допомагати, або ж один залишиться з потерпілим, а інший піде по допомогу.
8. Нещасний випадок — не випадковість
Майте із собою аптечку. За потреби корисно вміти надавати першу допомогу. У разі нещасного випадку зберігайте максимальний спокій. Допомогу потерпілому викличете мобільним телефоном, світловими або іншими сигналами. Викличте допомогу та не залишайте потерпілого.
9. Дбайливе ставлення
Навчіться розпізнавати типи попереджувальних табличок та їхнє значення. Завжди бережіть себе та природу. Сміття забирайте із собою. Не переоцінюйте своїх можливостей і сил, а також сил і можливостей напарників у групі. Не пошкоджуйте та не переміщуйте орієнтаційні таблички та стовпчики маркування, іноді від них залежать людські життя. Ніколи не недооцінюйте силу гір, якими б вони не були.
10. Страхування
Краще перестрахуватися. На всі поїздки в гори рекомендуємо якісне туристичне страхування, навіть якщо ви їдете лише на вихідні. А якщо ви не маєте страхування від нещасних випадків, безумовно, варто оформити хоча б одноденне туристичне страхування. «Туристична страховка» коштує копійки, і ви маєте спокій. Будь-яке лікування за кордоном, наприклад залучення гірської служби, перебування в лікарні або операція, може коштувати величезних грошей. Ви точно цього не хочете.
Міжнародні сигнали лиха
Сигнал про допомогу в горах подається звуковим (свистком) або світловим (налобним ліхтарем) сигналом шість разів на хвилину, після чого настає хвилина паузи. Відповідь рятувальників: три сигнали на хвилину.
Коли ви перебуваєте у візуальному контакті з вертольотом, знаки екіпажу подаються руками й обов'язково спиною до вітру.
- Нам потрібна допомога: підніміть обидві руки у формі літери Y (yes) або використайте зелене світло.
- Нам не потрібна допомога: одну руку підніміть під кутом угору, а іншу опустіть під кутом униз, у формі літери N (no), або використайте червоне світло.
Пілоту ви можете показати напрямок вітру шматком одягу. До вертольота наближайтеся лише спереду, коли зупиниться гвинт, або за вказівкою екіпажу. Майданчик для посадки має мати радіус приблизно 15 м.
Важливі номери
- Гірська служба Чеської Республіки: +420 1210
- Екстрена медична допомога в Україні: 103
- Єдиний європейський номер екстреного виклику: 112
Кожна мить на гірських хребтах додасть вам відчуття повної гармонії та спокою. Гори все-таки ближче до сонця, і приплив енергії, який здатний запустити вас аж на орбіту, просто ідеальний. А головне — безкоштовний. Тож збирайтеся і вирушайте на природу.
Але пам'ятайте, що травми та нещастя не обов'язково трапляються лише з іншими. Тому зробіть усе для того, щоб ризики, які вам загрожують у горах, були мінімальними.
Назад до блог
