М'яч для фітнесу Yate Over Gym Ball 26 cm зелений

Over Gym Ball використовується у сфері реабілітації, а також на різноманітних заняттях. З Over Gym Ball можна виконувати низку вправ на зміцнення, розтяжку та рівновагу навіть удома. Вправи з Over Gym Ball — це компенсаторні вправи повільнішого характеру, спрямовані на усунення порушень постави та м'язового дисбалансу тіла. Вправи з Over Gym Ball задіюють глибоку стабілізаційну м'язову систему — зокрема м'язи спини, шиї, живота та тазового дна. Over Gym Ball допомагає правильно зміцнити тіло та покращити поставу.