Відкидка

скелелазний прийом або, можна сказати, положення тіла скелелаза під час лазіння. Принцип утримання на скелі полягає в горизонтальному підтягуванні руками до себе з одночасним горизонтальним відштовхуванням ногами від себе. Часто таким чином проходять скельні тріщини та ребра.