Самостраховка

Має кілька значень.

1. Самостраховка як фіксація скелелаза до точки страховки. Здійснюється за допомогою коротшої мотузки або масивної петлі до якоїсь точки страховки в ситуації, коли людину не страхує напарник і вона перебуває в місці, звідки можна впасти.

2. Самостраховку використовує, наприклад, страхувальник на страхувальній станції, коли він страхує лідера мотузкою. Його (страхувальника) вже нікому страхувати, тому він змушений страхувати себе сам, пристебнувшись короткою мотузкою до точки страховки.

3. Самостраховка прусиком (або затискачем). Здійснюється, наприклад, під час спуску по мотузці або під час підйому по мотузці, тобто під час ковзного руху по мотузці або вздовж неї.

4. Самостраховка як стан страховки. Коли людина лізе сама (соло-сходження) і якимось чином страхує себе сама, вона перебуває на самостраховці.