Високий зачіп п'ятою

Це техніка, яку можна використовувати на нависаннях або стелях і яка слугує для розвантаження рук. П'ята при цьому закладається за зачіпку (опору для ніг) на рівні рук (іноді й вище), і завдяки навантаженню на ногу розвантажується рука, яку можна перемістити на наступну зачіпку або розслабити струшуванням. Тоді скелелаз буквально висить на нозі, яка зачеплена п'ятою за зачіпку.

Цю техніку доцільно використовувати на навислих гранях. Наприклад, на горизонтальній грані під час виходу зі стельового нависання на вертикальну або менш навислу скелю. Руки тоді можуть триматися за зачіпки на стелі або на грані, а п'ята зачіпляється за гранню на зачіпці на вертикальній скелі, що розвантажує руки для дотягування до зачіпок на вертикальній стіні.